Wat is Integratieve Massage?

Integratieve massage is therapeutische vorm van massage en is een combinatie van 3 massagevormen:

•   de ‘klassieke” ontspanningsmassage, waarbij de spieren ontspannen worden gemaakt door strijkingen,

    knedingen en fricties. Hierbij wordt gebruik gemaakt van olie.

•   de dynamische massage, waarbij het lichaam in beweging gezet wordt door rollende,

    wiegende en schuddende bewegingen. Hierdoor wordt het lichaam op een dieper niveau ‘bewogen’.

•   de polariteitmassage, waarbij door het op een bepaalde manier neerleggen van de handen

    de energiestromen in het lichaam in goede banen geleid wordt.

Integratieve Massage streeft, in een reeks massages, naar een zo optimaal mogelijke combinatie van de drie gebruikte massagevormen zodat er een volledig "op je lijf geschreven" massage ontstaat. Ook hierbij wordt uitgegaan van de holistische benadering: een samensmelting van lichaam, geest en ziel. Naast de heilzame, ontspannende werking op het lichaam, wordt er ook aandacht besteed aan de emotionele beleving. Men wordt meegenomen naar een gebied van innerlijke stilte waar de diepste kern van je wezen ervaren wordt.


Voor wie?


•   Je leven is druk of spannend

•   Je zit niet lekker in je lijf
•   Je wilt je lichaam bewust voelen, er meer contact mee hebben
•   Je wilt het helemaal stil laten worden van binnen
•   Je weer in beweging wilt komen
•   Je een cadeautje aan jezelf wilt geven

 

Wat is het effect?

Het ontspant lichaam en geest, zorgt er voor dat energie beter doorstroomt en het zelfgenezend vermogen groter wordt. Stress en allerlei fysieke kwaaltjes kunnen verminderen. Er ontstaat meer harmonie tussen lichaam en geest, dit heeft een algemene helende werking. Het effect kan ook gewoon zijn "ik voel me verwend en lekker ontspannen" en dat is toch al wat waard!


Een Integratieve Massage duurt 60 -75 minuten. Voor aanvang van de massage vindt er een kort gesprek plaats. Het is voor de therapeut belangrijk om te weten wat de cliënt met de massage wil bereiken. Tijdens de massage wordt er rustige ontspannende muziek gespeeld. De cliënt ligt onder een doek. Alleen het deel van het lichaam dat gemasseerd wordt, wordt vrijgehouden. Na afloop is er tijd om even na te genieten.